Pédalez en harmonie
Ajustement et coaching de vélo vertueux
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Joffrey B. Degueurce
Joffrey fait de la course à vélo depuis vingt-trois ans. Lorsqu'il a commencé à avoir des problèmes avec son vélo à l'âge de quinze ans, il a cherché des solutions, mais personne dans sa région n'a pu l'aider. Il a également cherché ailleurs, mais il sentait qu'il ne trouverait pas les réponses qu'il cherchait. C'est ainsi que tout son parcours de réglage de vélo a commencé.
En même temps, il s’est rendu compte qu’il se trouvait dans une situation similaire en ce qui concerne la formation. Il ne trouvait que des réponses génériques. Il savait qu’il devait rencontrer quelque chose de plus profond.
Tout cela l'a conduit à la découverte de la philosophie, qui lui a permis de mettre au point sa méthode unique de réglage et de coaching de vélo, de classe mondiale. Pour faire un clin d'œil à l'un de ses philosophes préférés, Socrate, il disait que la pratique non examinée du cyclisme ne vaut pas la peine d'être faite.
Avec lui, vous examinerez la pratique du vélo. Il optimisera votre posture sur et hors du vélo pour que vous ne fassiez qu'un avec votre vélo et éviter les inconforts qui vous tuent le plaisir, ainsi qu'il optimisera votre entraînement en suivant des pratiques vertueuses pour que vous puissiez devenir le cycliste que vous avez le potentiel d'être.

Vers une pratique étudiée du vélo pour un plaisir et une performance optimale
L'ajustement du vélo consiste à optimiser la connexion entre vous et votre vélo. Par conséquent, nous obtenons les meilleurs résultats en nous adressant à la fois au cycliste et au vélo. Joffrey va au-delà d'une analyse biomécanique standard, en plongeant au plus profond de votre être pour créer un ajustement vraiment personnalisé. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur le plaisir de chaque coup de pédale et dire adieu à l'inconfort qui vous enlève votre plaisir.
Une fois que vous ne faites plus qu’un avec votre vélo, vous pouvez plonger plus profondément dans votre âme pour affiner votre régime d’entraînement, accédant ainsi à une qualité d’expérience cycliste que vous ne soupçonniez pas.
Les trois étapes d’une expérience cycliste optimale
1. Ne faites plus qu’un avec votre vélo
Commencez votre parcours vers une pratique du vélo plus consciente en ajustant correctement votre vélo. En ne faisant qu'un avec votre vélo, vous établirez les bonnes bases pour une expérience cycliste optimale. Sans cette optimisation, l'inconfort et l'inefficacité pourraient vous distraire de la magie du cyclisme.
2. Se connecter à son corps
Apprendre à s'entraîner en écoutant son corps prend tout son sens après un ajustement approprié. Cela vous mènera à un niveau de performance supérieur tout en vous assurant de profiter de chaque minute de votre pratique. Je ne souhaite pas que vous passiez autant de temps que moi à faire des essais et des erreurs.
3. Atteindre un niveau de plaisir et de performance maximal
Une fois que vous aurez trouvé la bonne taille et que vous aurez appris à écouter votre corps correctement, vous découvrirez une nouvelle façon de pratiquer le vélo, dont vous n'aviez aucune idée auparavant, où chaque sortie vous semblera naturelle et sans douleur. Sans une taille adaptée et un entraînement adapté à votre corps, le plaisir et la santé à long terme peuvent être compromis.
Ce que disent nos clients...

Stéphane Storno

Julien Bouvier

Noé Roslyj

Manon Coste
