Quelles sont les vertus et comment sont-elles liées au cyclisme, à l’entraînement et à la compétition, plus précisément ? Quel est le but de la philosophie ? Pour moi, être philosophe ne signifie pas parler
2024 a été une année tumultueuse mais éclairante pour moi. Au milieu de ces défis, je suis tombée amoureuse. La délicatesse de son discours a touché mon cœur instantanément en son cœur ; son
En me réveillant le 7 octobre, au lendemain des Championnats du monde, j’ai eu une sensation étrange : je n’étais plus un cycliste. Mon identité avait disparu dans le néant.
Comment dois-je agir ? C'est une question que les gens semblent avoir oubliée. En effet, nous devons automatiser la plupart de nos actions, sinon la charge cognitive serait insupportable. Cependant,
Nous voici donc, un an après mes premiers Championnats du Monde, et après cette année mouvementée, j'étais enfin de retour sur la ligne de départ de la course la plus importante de l'année.
Alors que nous approchons avec impatience de la dernière ligne droite avant la saison de championnat, je suis ravi de partager avec vous les détails de ma préparation. C'est une période passionnante et j'ai hâte
Je viens d'avoir 27 ans le 24 août. C'est l'occasion idéale de réfléchir et de partager mes connaissances philosophiques et psychologiques. En effet, au fil des années, j'ai appris de nombreuses choses.
Contexte L'année dernière a été pleine de vie et de surprises, surtout la fin de celle-ci. En un mois, j'ai rencontré mon père biologique pour la première fois, j'ai couru mon premier championnat du monde
Où est passée la vraie vie ? De nos jours, les gens passent de plus en plus de temps sur les appareils numériques. Cela me fait mal de voir tant de gens laisser leur vie filer devant eux. Imaginez
De nos jours, de nombreux jeunes semblent perdus en matière de relations. Ils s'engagent dans des relations sans savoir où ils veulent aller. Avec ce manque de direction et de connaissances, ils finissent par échouer.
J'avais l'impression que les jeunes hommes ne savaient plus ce que signifiait être un homme. Personnellement, j'ai eu du mal à trouver ce sens, mais après avoir acquis une meilleure compréhension, j'ai décidé
Faut-il vraiment rechercher le bonheur ? Je crois que nous devrions rechercher la vertu, également connue sous le nom de Dieu. Cette décision difficile récompense vos efforts à long terme et en vaut la peine. Imaginez
Comment mieux se connaître ? Les gens me disent souvent que je me connais bien, comme si c'était une autre chose. Il semble que ce ne soit pas la même chose pour eux.
Comment s'entraîner de manière intuitive ? Pendant des années, je me suis fié aux données de mon ordinateur jusqu'à ce que je réalise que j'avais perdu le contact avec ce qui rendait le cyclisme vraiment agréable. Cette prise de conscience m'a conduit à
Maximisez-vous votre entraînement cycliste avec une musculation efficace ? Bien que le cyclisme soit excellent pour développer l'endurance musculaire en utilisant de faibles charges sur des périodes prolongées, se concentrer uniquement sur le cyclisme peut conduire à
Comment pouvons-nous réellement obtenir l'expérience de conduite la plus confortable et la plus agréable ? Au fil des années, ma compréhension de l'ajustement des vélos a évolué, passant du simple réglage des aspects mécaniques à l'amélioration de la
La nature répétitive du cyclisme entraîne souvent des déséquilibres musculaires et des problèmes de posture. Dans cet article, nous allons explorer une série d'exercices spécialement conçus pour traiter les adaptations indésirables courantes propres au cyclisme,
En tant que cyclistes, nous investissons de plus en plus de temps dans l'entraînement sur le vélo, mais cette concentration incessante sur le cyclisme améliore-t-elle réellement nos performances dans le sport ? Peut-être, au contraire,
Les cyclistes se retrouvent souvent déconcertés par le positionnement des cales ; en fait, beaucoup de ceux qui recherchent un réglage de vélo avec moi ont tendance à placer leurs cales au hasard. Dans ce blog, je vais me plonger dans
C'est absolument ahurissant à quel point la technique est sous-estimée en cyclisme. Dans de nombreux autres sports, vous ne pourriez pas aller bien loin sans une bonne technique. En course à pied, vous vous blesseriez rapidement.
Il y a quelques choses qui peuvent empêcher une personne d'atteindre son plein potentiel, mais je rencontre tellement de personnes qui font ces deux erreurs que j'ai décidé de
Au fil des années, j'ai cherché des solutions pour rendre mon expérience cycliste plus agréable. Beaucoup de ces solutions sont pratiques mais voici une petite présentation de quelques produits qui
En ce qui concerne le choix de la selle, de nombreuses variables entrent en jeu. Plus important encore, il est essentiel de bien régler la position de votre vélo avant de procéder à des tests de selle.
En matière de chaussures de vélo, nous constatons souvent les mêmes erreurs. La plupart de nos nouveaux clients sont chaussés de chaussures sous-optimales lorsqu'ils viennent nous rendre visite. Pour prendre une décision éclairée,
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